上海提前完成全年體育設施建設 2020年近半數人群常鍛煉
原標題：上海提前完成今年體育設施建設項目 2020年經常鍛煉人群達到45%
隨著閔行區聯民村“益智健身苑點”今天投用，至此，納入今年上海市政府實事工程項目的200處市民益智健身苑點、50條市民健身步道和50個市民球場，全部提前竣工。值得一提的是，“升級版”的健身苑點一改“老年活動區”的印象，成為滿足各種人群的鍛煉場所。上海市體育局表示，圍繞打造全球著名體育城市的目標，上海將進一步解決人均設施占有率較低和科學健身指導的問題。
今天一早，浦江鎮聯民村文化廣場上的“益智健身苑點”正式開放，不少村民就來嘗鮮。和煦陽光下，聯民村村民李順生和棋友一邊下象棋，一邊聊天。他說，下棋很好，開動老年人的腦子。磁性象棋桌上棋盤全封閉，依靠磁力移動棋子，不用擔心棋子遺失。
中式長廊前，8套健身器材以力量訓練為主，類似健身房裡常見的綜合性力量訓練器械也出現在這裡。3名社區健身指導員，在一邊指導大傢如何使用新器材村民錢旭英說，腿蹬起來，對腿部力量也很好的，還有後面有靠背的，這個背部的力量也能夠得到訓練。以後用不著到健身房去，不要自己花錢，政府真的為村裡做瞭件大實事。2300多村民都能得實惠。
長寧區元豐花園內，原本"總量小、種類少、設施舊"的健身苑點，經過改建，如今也升級為“益智健身苑點”。180平米的區域內，除有氧及康復類器材，新設瞭背、腹肌訓練器等，益智運動區則有象棋、五子棋、軍旗和華容道，滿足不同人群需求。各健身器材上還貼有二維碼，市民隻需使用手機掃一掃，即可瞭解健身設施的使用、維護方法等信息。這裡還有身體素質測試器，可以測試體脂率，通過立定縱跳、閉眼單腿站立等，瞭解身體素質是否達到標準。根據年齡、性別對照，就可以知道各項測試的成績，再有針對性的鍛煉。如果體脂超標，就一定要加強鍛煉。元豐花園小區居民趙璧說，以前小區鍛煉的器材都很一般的，最初級的，現在高大上，老中青都有，小朋友這裡也有。
上海市體育局副局長趙光聖表示，作為最貼近老百姓的健身岩盤床設施，目前分佈在全市各小區的健身苑點已達到1萬3千多處，長期被看做是“老年人活動專區”。今年，上海在完成200套“升級版”益智健身苑點後，將逐年完成對現有健身苑點的升級，將各類人群“一網打盡”，吸引更多的人群鍛煉，尤其是年輕人。並發揮好全市5萬多名社會體育指導員的作用，使市民健身更加具有科學性。
明年，上海將繼續挖潛，利用蘇州河、黃浦江邊，以及小區、廠區外圍等，新建改建健身步道和益智健身苑點，確保市民出門3、5分鐘都能有健身設施.趙光聖表示，到十三五末，到2020年，經常性參與體育鍛煉的人群要從現在的42%，增加到45%，這個標準也是非常高的，已經超過好多發達國傢的水平。
上海提前完成全年體育設施建設 2020年近半數人群常鍛岩盤浴專業設備煉
2017年11月24日 14:58 來源:看看新聞Knews
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原標題：上海提前完成今年體育設施建設項目 2020年經常鍛煉人群達到45%
隨著閔行區聯民村“益智健身苑點”今天投用，至此，納入今年上海市政府實事工程項目的200處市民益智健身苑點、50條市民健身步道和50個市民球場，全部提前竣工。值得一提的是，“升級版”的健身苑點一改“老年活動區”的印象，成為滿足各種人群的鍛煉場所。上海市體育局表示，圍繞打造全球著名體育城市的目標，上海將進一步解決人均設施占有率較低和科學健身指導的問題。
今天一早，浦江鎮聯民村文化廣場上的“益智健身苑點”正式開放，不少村民就來嘗鮮。和煦陽光下，聯民村村民李順生和棋友一邊下象棋，一邊聊天。他說，下棋很好，開動老年人的腦子。磁性象棋桌上棋盤全封閉，依靠磁力移動棋子，不用擔心棋子遺失。
中式長廊前，8套健身器材以力量訓練為主，類似健身房裡常見的綜合性力量訓練器械也出現在這裡。3名社區健身指導員，在一邊指導大傢如何使用新器材村民錢旭英說，腿蹬起來，對腿部力量也很好的，還有後面有靠背的，這個背部的力量也能夠得到訓練。以後用不著到健身房去，不要自己花錢，政府真的為村裡做瞭件大實事。2300多村民都能得實惠。
長寧區元豐花園內，原本"總量小、種類少、設施舊"的健身苑點，經過改建，如今也升級為“益智健身苑點”。180平米的區域內，除有氧及康復類器材，新設瞭背、腹肌訓練器等，益智運動區則有象棋、五子棋、軍旗和華容道，滿足不同人群需求。各健身器材上還貼有二維碼，市民隻需使用手機掃一掃，即可瞭解健身設施的使用、維護方法等信息。這裡還有身體素質測試器，可以測試體脂率，通過立定縱跳、閉眼單腿站立等，瞭解身體素質是否達到標準。根據年齡、性別對照，就可以知道各項測試的成績，再有針對性的鍛煉。如果體脂超標，就一定要加強鍛煉。元豐花園小區居民趙璧說，以前小區鍛煉的器材都很一般的，最初級的，現在高大上，老中青都有，小朋友這裡也有。
上海市體育局副局長趙光聖表示，作為最貼近老百姓的健身設施，目前分佈在全市各小區的健身苑點已達到1萬3千多處，長期被看做是“老年人活動專區”。今年，上海在完成200套“升級版”益智健身苑點後，將逐年完成對現有健身苑點的升級，將各類人群“一網打盡”，吸引更多的人群鍛煉，尤其是年輕人。並發揮好全市5萬多名社會體育指導員的作用，使市民健身更加具有科學性。
明年，上海將繼續挖潛，利用蘇州河、黃浦江邊，以及小區、廠區外圍等，新建改建健身步道和益智健身苑點，確保市民出門3、5分鐘都能有健身設施.趙光聖表示，到十三五末，到2020年，經常性參與體育鍛煉的人群要從現在的42%，增加到45%，這個標準也是非常高的，已經超過好多發達國傢的水平。
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